Ablauf Life Coaching 

Kennenlernen & Selbstreflexion
Im ersten Teil lernen wir uns kennen. Ich stelle dem Mitarbeiter spezifische Fragen, die ihn anregen zur Selbstreflexion. Er teilt seine Herausforderungen, Wünsche und Ziele, und wir klären, was er durch das Coaching erreichen möchte.

Analyse & Ist-Zustand
Wir schauen uns seine aktuelle Situation an – sowohl aus persönlicher als auch aus beruflicher Perspektive. Hier geht es darum, Blockaden zu identifizieren, die ihn daran hindern, sein volles Potenzial zu entfalten.

Entwicklung von Lösungsstrategien
Anhand seiner Ziele erarbeiten wir massgeschneiderte Strategien und Handlungsschritte. Wir setzen konkrete, erreichbare Meilensteine, um seine Wünsche Schritt für Schritt zu realisieren.

Umsetzung & Begleitung
Im Laufe des Coachings begleiten wir zusammen die Umsetzung seiner Ziele. Wir reflektieren regelmässig die Fortschritte, passen wenn nötig Strategien an und stellen sicher, dass er motiviert bleibst.

Abschluss & Integration
Am Ende des Prozesses evaluieren wir deine Erfolge und ziehen Bilanz. Er hat klare Handlungsansätze und ein erweitertes Mindset, um die Ziele nachhaltig zu verfolgen und weiter zu wachsen. Dabei hat er das nötige Werkzeug erhalten, um auch zukünftig selber an seinem Prozess weiterzuarbeiten.

Das Life Coaching unterstützt dabei, kurz- bis langfristig eine gesunde, ausgeglichene und erfolgreiche Lebensweise für sich selbst zu entwickeln.

 * Verwendung männliche Version, selbstverständlich sind auch Frauen eingeschlossen